アヤ先生が代表を務めるFaMe Yoga主催のイベントレポです♪
アヤ先生
FaMe Yoga
Ｆａ ＝ Ｆａｍｉｌｙ Ｍｅ ＝ わたし
自分のための、家族のためのヨガ
私を整え、それが巡り巡って家族の健康へと繋がっていくということを意味しています。
１時間のレッスンが３部構成（心と体ほぐし【大人】～子どものストレッチ＆体幹トレーニング【親子】～リラックスヨガ【親子】）に分かれており、ママと子どもが一緒に楽しめる&お子様がいなくてもヨガに集中出来るクラス作りを行っております。親子で楽しめるヨガイベント✨
私たち講師が全力でサポートしますので、是非一度、遊びにいらしてくださいね♪
アヤ先生
お子様のために、家族のために日々頑張っている皆さんの心身は今どんな状況ですか？人には誰にでも頑張ってるが故に思考が偏ってしまったり、物事を冷静に判断出来ない時があります。子育て中は特に多いかもしれません。集中力がなくて‥ではなく好奇心旺盛と捉えることが出来たり、感情の起伏が激しい子を、『こんなんじゃ心配、わがまま‥』ではなく、人の気持ちに敏感で繊細さん傾向があるから優しい子に育ちそう♪と、今あるモノを大切に、長所を伸ばしてあげましょう。
我が子の特性って？！気になる方は是非、当サロンへ連れてきて下さい。そして、お子さまだけではなくあなた自身の心身を大切に。
左から、代表aya、インストラクターasami、misato、 hikari
