心と体がよろこぶAYAYOGA season2 【10月開催 Halloweenイベントレポ♪】

 

アヤ先生
アヤ先生

命をかけて我が子を産み、休む間もなく365日、24時間の子育て体制。
少し解放されたかと思うと、自分で、自分が、やだ、やだー!のイヤイヤ期。大変だし、時には辛い。でも一生懸命だから、大切だから悩むし苦しいんです。日々頑張っているご自身の事をたくさん褒めてあげてくださいね。お子さんだけじゃなく、自分自身のケアも絶対に必要♪
皆さまが親子で楽しむきっかけ作りのひとつになれば嬉しいです♪

 

ママヨガ~親子ヨガ~ハワイアンヨガ~ランチタイム&生演奏
ママヨガは毎日頑張っているママのリフレッシュタイム。お子様の参加は自由です。レッスン中は他の講師の皆さんでお子さんのサポート行っています。広い会場内にはキッズスペースもありますよ♪
お次は親子ヨガ♪お子さんのストレッチやリトミック体操から始まり、親子みんなでお歌を歌いながら楽しくヨガのポーズ♪徐々に体を温めていきます。
ハワイアンヨガの時間には、考案者misato先生のレッスンを通してまるでハワイにいるかのような素敵な時間を共有しました♪ヨガが終わったら、シンガーソングライター『浮世soda硝子』さんによる生演奏とともに素敵なランチとデザートを頂き、楽しく幕を閉じました♪

 

アヤ先生
アヤ先生

子連れでのイベントは不安がたくさんあるかもしれませんが、参加者の方々からは来て良かった!というお話しを頂きました。明日からまた、楽しく子育てが出来ますように…。
迷ったときは私の所に来て下さい!皆様一人一人、大切にお出迎えさせて頂きます。

【12月もイベント開催決定♪】※詳しくは下記リンクからHPをご覧ください
リラノートチャーチベイ函館×心と体がよろこぶAYAYOGA
12月16日(木)10:30スタート
ランチ付き親子ヨガ お子様無料(二名様から+500円)

今までのLessonはこちら♪