mamatch_tohyama - 【ままっち！】

3次元コンピュータ・グラフィクス(3DCG)作成ソフト「Blender(ブレンダー)」の基本的な使い方を学び、自分だけのオリジナル恐竜をつくってみよう！

時間　①11:30～13:00　②15:00～16:30
対象　小学3年生以上　※小学5年生未満は保護者同伴推奨
参加料　無料（入館料別）
定員　各回10名
講師　東海林智也先生（函館工業高等専門学校）
申込受付　WEB予約
※定員の空きにつきましては直接はこだてみらい館へお問い合わせ下さい

夏休みを楽しもう！8月も元気いっぱい【ななまる】開催🌈
りんご・なないろ作品色々♪函館・近郊のハンドメイド作品が大集合です♪お気に入りの作品を見つけに来てください！※屋外開催　荒天中止

いっしょにわらうと、いっしょにたのしい。
縁日コーナー（予約不要）は、5つのゲームが遊べるカードをゲットして、かたぬき・輪投げ・お菓子釣り・ボール的当て・たこやきビンゴを楽しみます！
その他うちわ、フォトフレーム作りのワークショップも♪（ワークショップは要予約）
スタッフの皆さんも浴衣やはっぴを着てお出迎え♪楽しい夏のひとときを過ごしましょう♪

浴衣・甚平でイベントにご参加の先着100名様に、缶ジュースをプレゼントだそう！縁日コーナー受付にてお申し付けください✨
※お1人様1本まで。なくなり次第終了

時間　13：00～16：00
参加料　縁日 200円（カードと引き換え）ワークショップ内容によって異なります。
定員　ワークショップ内容によって異なります。お料理教室は定員に達しました。

産婆の手しごと第14回目：ご飯を楽しく♪食育と助産所の給食

産後ケア助産院マーノの助産師、佐原（さわら）さんと瀬野（せの）さん。お2人は函館市内の産院で、妊娠中～お産、産後のママに深く関わってきました。目指すは【ママを孤独にしない子育て支援を！】函館のプレママ、産後ママの生活や気持ちに寄り添う『産婆さん』として、すべてのママが子育てを楽しめることを願いながらコラムを綴ります。ご覧ください。

佐原さん

暑さでバテ気味の佐原です。本当に昔から暑さに弱くて、群馬にいたときには函館の最高気温以上の日が連日続くような所だったので、常に冷やした食パンと卵豆腐しかたべられなかったです。ごはんをせっかく炊いてもお産の呼び出しで家に帰ってきたらあめていて（方言！）泣く泣く捨てていた思い出があります。（本当に空腹で帰ってきて、炊いたワカメご飯を楽しみにしていたら･･･という状態で本当に泣いた）今回は食育の話もちょっとしながら助産所でのご飯作りの様子を少し紹介します♪

助産所のお昼の給食ですが、利用される方にアレルギーや苦手な物をお聞きして、和食か洋食かを選んでもらって作っています。食中毒予防にも細心の注意を払って、来院される直前に作っているので、1時間ちょいでご飯・汁物・おかず4から6品を一気に作るタイムトライアル状態になることも多いです。助産所で出しているおかずは本当に時短でマネできる物をと思って出しています。ちょっとの積み重ねで時短や節約ができるのでオススメです♪

マネしたい時短！節約！のマメ知識
・野菜を切る手間の時短は冷凍野菜で切れている物をチョイス。野菜チョッパーを使う。（洗い物の手間を考えると切れている冷凍野菜は本当に便利）

・煮込む物の時短はレンチンしてからの鍋にしたり、ひじきの煮物なんかはれんこん・大豆は水煮を買って、ひじきも水戻し不要なひじきを使うことでガス代の節約と時短、味も決まりやすいので重宝しています。

・洗い物の手間を省いたり、野菜の和え物をつくったりするとき、野菜をマッシュする時はストックバックを多用しています。ストックバックは離乳食つくりでも重宝するアイテムです。

佐原さん

予想していた時間より早く作り終わったり、予想していたよりもおいしい物ができあがったりすると、作っている方も楽しくなっています。「まごわやさしい」という和食の合い言葉を入れながら献立を考えて、家庭の味というのを意識しながら作っています。お母さんみたいですね、といわれるのがいま一番うれしい言葉です。サザエさんのおフネさんみたいな割烹着の似合う人になりたいなと常々思っているのでした。

最近の和食献立の一例　　毎回違う献立を作っているので日替わりです。

・枝豆と塩昆布の混ぜご飯→塩昆布は何にでも使えるので常備しています。枝豆じゃなく、梅とまぜたり、炊くときにキノコと一緒に炊き込みにしてもよい味が出るので助産所では欠かせない食材になっています。

ご飯は1合だけ炊いているので、お鍋でご飯を炊いています。時間や火加減をおぼえると炊飯器とはまた違ったおいしさがあります。

・具だくさんの味噌汁→味噌汁はバリエーションが無限なので、逆に献立で悩むメニューです。この時は大豆とキノコ、お野菜、こんにゃくを入れています。

・副菜：カボチャの煮付け、インゲンのごまあえ、オクラとわかめ・大豆の梅酢和え、にんじんとゴボウのマヨ和え、ほうれん草とえのきのナムル、にんじんとカラーピーマンとツナの和え物→ほとんどストックバックを使って和えたりしています。

・主菜：高野豆腐と豚肉の卵とじ→ママ達に元気をつけてもらうために、比較的豚肉をよく使っています。

洋食のおかず
にんじんラペ、もやしのナムル、レンコンと枝豆のごまマヨ和え、まめとナッツのサラダ、具だくさんのオムレツ

夏野菜のクリームパスタとコンソメスープ（去年夏に作った献立です）

あの、【ひっぽのひげ文庫】がままっち！に帰ってきました♪♪
函館市神山のえほんカフェひっぽ　店主の中川裕司さん（通称ひげさん）がオススメの絵本を紹介してくれます。今回はどんな絵本と出逢えるのでしょうか📚さらに、ひげさんが綴るエッセイ【ひげのつぶやき】も掲載中！ご自身も父であり、教員経験もあるひげさんが見つめる子育てのアレコレ。どうぞご覧ください♪

作：かがくいひろし
本体価格：1,650円（税込）
講談社

あらすじ
昔ながらのやかんが主人公です。日照りの続く中、水をいっぱいにして急いで走っています。待ち受けるのは、オシャレなやかんさん、コーヒーのポットさん、なぜかジョウロさん、急須さんもいます。みんな並んで「す～う～」と息をためて、「うっ」とためて・・・だんだんやかんさんがふくらんで、顔も真っ赤になって、最後に「ぷしゅ～」・・・このだんだんと盛り上がっていくあたりが、「かがくいワールド」ですね。どうぞ、結末をお楽しみ下さい。

夏至も七夕もあっという間に過ぎて、今年も折り返して後半ですが、皆さんお変わりありませんか。今月の絵本は「もくもくやかん」です。『だるまさんが』で有名な「かがくいひろし」さんの絵本です。暑い日が続きますが、熱中症に気を付けて過ごしてくださいね。

ままっち！サポーターなぁちゃんママさんが実際に「もくもくやかん」を読んでみた！！

久しぶりに新しい絵本を読ませる事が出来ました。
1回読んで、ドライだったのであまり好みじゃないか…と凹んでたら「もう一回!!」と言われて安心。
急須が見た事なくて、これなに？？と興味津々。「何でこの子だけ？」「ちっちゃいね！」

自分ではなかなか選ばない絵本でしたが、トライ出来て新しい発見になりました😊と話してくれたなぁちゃんママさんでした♪

わなげや射的、ヨーヨーつりなどの子供縁日、産直販売と函館グルメを楽しめるフードパーク♫
日替わりで警察・消防・自衛隊の車両展示と音楽隊の演奏も開催♪バルーンパフォーマー、ダンスチーム、高校生のパフォーマンスもお楽しみに！開催期間中、2階YAMAHAミュージックでミニライブと体験会も開催しています。

nancy

【駐車場について】
会場が富岡側駐車場となっていますが、一部のみ駐車可能だそうです！地下駐車場は通常通り駐車可能ですので安心してご利用ください♪

昔生きていた恐竜ってどんな大きさなんだろう？
みんなで協力して大きなティラノサウルスを組み立ててみよう！

時間　①11:00～12:30　②13:30～15:00
対象　小学生以上（小学3年生未満は保護者同伴必須）
参加料　無料（入館料別）
定員　定員なし（当日自由参加）

親子科学ワークショップ　時計を分解して自分だけの時計を作ろう！

時計ってどうやって動いているのかな？自分で分解して部品としくみを調べてみよう！
黒板に好きな絵を描いて自分だけの時計を作ってみるよ。逆回転する時計づくりにも挑戦だ！

時間　①10:30～12:30　②14:00～16:00
対象　小学生～中学生（開催中保護者同伴必須）
参加料　300円（入館料別）
定員　各回7組
講師　井上千加子さん（科学楽しみ隊）
申込受付　WEB予約
※定員の空きにつきましては直接はこだてみらい館へお問い合わせ下さい

はこだてみらい館では夏休み企画として「恐竜たちの世界」を開催します。

知られざる恐竜たちの物語―。時代は白亜紀。その時代を生きていた彼らは、
何を食べてどのように暮らしていたのか。
今の時代を生きている私たちにはその姿を見ることができません。
彼らが実在していた証である皮膚痕や化石を通して、白亜紀の世界や生命の息吹を感じてみませんか？
常設展示は、化石展示、白亜紀の映像上映、ARフォトスポットとなります。
監修：恐竜くん（田中真士） /　協力：ダブルヘリックス株式会社　有限会社ゴビサポートジャパン　株式会社フロンテッジ

開催期間　7月21日（木）～ 8月23日（火）
参加料無料（入館料別）
対象　各イベントによって異なります

※このイベントは終了しました※

ほくとの夏をみんなで楽しもう！
3年ぶりに北斗市夏まつりが開催！！それいけアンパンマンショー、ものまねタレントのみはるさん、演歌歌手暁月めぐみさんも登場♫地元ヨサコイチームによる演舞やダンスのパフォーマンスなどなど。フードコーナーでは北斗市内の美味しいお店が大集合。上磯漁港では花火大会も♫タイムテーブルはチラシをご覧ください。検温をしていただいた方には夏まつり特製の「ずーしー検温済みシール」を、更にお子様には数量限定でもちまきのおもちのプレゼント♪