企画：北海道教育大学函館校　Algo～頭のよくなるゲームをしよう！

2022年12月10日(土)

開催場所

はこだてみらい館　シアター

遊べば遊ぶほど頭が良くなるゲームがあるって知っていますか？相手の伏せられた数字を当てるAlgo（アルゴ）で楽しみながら頭を鍛えましょう！！大人の方の挑戦もお待ちしております！

時間　①11:00～12:30　②14:00～15:30
対象　小学生以上
参加料　無料（入館料別）
定員　各回12名
申込受付　みらい館web予約
※定員の空きにつきましては直接はこだてみらい館へお問い合わせ下さい

クラフトワークショップ くるみボタンdeオーナメント

2022年12月10日(土)

開催場所

はこだてみらい館 ラボラトリー

お好みの布を選んで金属パーツにはさみこんだ“くるみボタン”をアレンジして、オリジナルのクリスマスオーナメントをつくろう！

時間　①11:30～12:30　②13:30～14:30　③15:30～16:30
対象　小学生以上
参加料　1ヶ100円（入館料別）
定員　各回10名
申込受付　みらい館web予約
※定員の空きにつきましては直接はこだてみらい館へお問い合わせ下さい

函館空港 クリスマスマーケット

2022年12月3日(土)～2022年12月4日(日)

開催場所

函館空港

一足早いクリスマスを函館空港で過ごしてみませんか？
今回は、地域で活躍するお店を集めたマルシェと子どもから大人まで楽しめるワークショップのほか、毎年恒例のJALベルスター演奏会も開催いたします。館内には高さ５ｍのクリスマスツリーが登場し、クリスマスムードを華やかに演出致します。皆さまのご来場を心よりお待ちしております。館内クリスマス装飾は12月1日（木）～25日（日）までです🎄

※ターミナル正面駐車場は30分無料です。マルシェにて2,000円以上ご利用のお客様、またはワークショップにご参加される方には駐車場割引券（最大1時間無料）をお渡しします。イベント当日、駐車券をご持参ください。

時間　11：00～16：00（各イベントの時間はチラシをご確認ください。）

産婆の手しごと第18回目：パパ育休制度とパパ育児

産後ケア助産院マーノの助産師、佐原（さわら）さんと瀬野（せの）さん。お2人は函館市内の産院で、妊娠中～お産、産後のママに深く関わってきました。目指すは【ママを孤独にしない子育て支援を！】函館のプレママ、産後ママの生活や気持ちに寄り添う『産婆さん』として、すべてのママが子育てを楽しめることを願いながらコラムを綴ります。ご覧ください。

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佐原さん

こんにちは、助産師の佐原です。イクメンという言葉が定着してから何年か経ちますが、どこでもよく聞くのが「パパができているというレベルと、ママがパパに求めているレベルに違いがある」ということ。そして、時にはその違いのせいで喧嘩になってしまうこと。
パパはパパなりに凄く頑張っている、ママはママなりに育児を頑張っているパパを認めているのにどうしてすれ違いが起きてしまうのでしょうか？今日は、パパ育休制度とパパ育児についてお話していきます。

前の記事にもパパは頑張っているママに「頑張っているね」と声をかけるだけでママは救われた気持ちになる、と書きましたが、正直、毎日の中では気分の浮き沈みもあるし、外で働いてきて嫌な事もあればよいこともある、そんな中で気持ちに余裕がなくなってしまって、優しい言葉をかけられない事もパパ達はあると思います。それはママもしかりで、パパが頑張っているのをわかっているけれども、自分のことと赤ちゃんの事で精一杯で時には八つ当たりをしてしまうことだってあると思います。
育児も状況によってはママもパパも24時間休みなく働いているのと同じです。私も24時間以上ぶっ続けで働いたことが若いときからありますが、そんな時に、私はお師匠さんからの差し入れのおにぎりをゆっくり食べれたことでなんと救われたことか！そうなんです、お互いに気持ちの余裕をもって、優しくなれるような状況にするのって、ほんのちょっとのほっと一息つける状況だったりなんです。

パパ育休の取得促進が法律の改正でなされていますが、せっかく取得しても、ママと育児で喧嘩しちゃったなんて言うのはお互いに悲しいですよね。そのために、ママとパパでしっかり事前に「打ち合わせ」をしてもらいたいと個人的には思います。
両親教室では、けっこうパパの育児＝「沐浴」という感じで考えている人も多くいるんですが、沐浴は1日の育児の内のだいたい15分くらいです。それに比べて寝かしつけや、授乳にかかる時間は1日の内ですごく比重が大きいのと、プラスして家事を行っていたら、ワンオペのママだったら、ほんとに寝る間を惜しんでの家事育児で休む時間はないこともあります。そんな状況の中、お互いに気持ちよく頼り合えるには具体的に「打ち合わせ」はどの様に行えばよいかなと思いますよね？ポイントを挙げて、お話していきます。

＜ポイント1、ライフサイクルを見直す＞
ライフサイクルを見直すと言っても、修正はすることはありますがガラッと変わるわけではありません。まず、ママの1日、パパの1日（仕事のある日・ない日）の過ごし方をお互いに確認してみましょう。円グラフみたいにして図にしてもいいかと思いますが、何時に起きてとか食事は何時になども少し細かめにお互いを把握しましょう。その中で「この時間は凄く疲れている」というところや「ここを変わってもらえると休める」というポイントについて話し合いましょう。ほっと一息つける時間があるだけでもお互いに優しくなれます。ほっとポイントをお互いに作れるように時間配分などを考えましょう。例えばパパもママもどちらもですが、すごく疲れながらも育児を頑張っている横でずっとゲームなんてしていたら、かなりカチッときます。自分の遊ぶ時間などもしっかり配分を決めて話し合いましょう。

＜ポイント2，分担を決める＞
ライフサイクルの見直しでお互いに代わってほしい家事や育児について話をしたら、次はしっかり家事や育児の分担を決めてしまいましょう。その時々でどちらがやる、というようにしてもいいんですが、曖昧にしておくとどちらかがやったと思って、そのまま放置してしまったときには喧嘩の元になります。はじめは分担を決めて、慣れてきたらその時で「やるよ」と声かけをして代わったりしてもいいかと思います。

＜ポイント3，同じスタートではないことを意識する＞
これはママにも伝えたいんですが、パパの育児に関するおむつ交換や抱っこ、寝かしつけなどの技術の習得はママと同じスタートじゃないことを伝えたいと思います。ママは入院中に抱っこや授乳、寝かしつけなどを教えてもらって練習して、ある程度できる様になって退院しますが、パパは今はコロナで面会制限でママにも赤ちゃんにも会えないし、育児の練習と言っても両親教室に参加して1回くらい人形で練習できる程度（コロナで両親教室に参加できないこともあるので動画とかで見る程度の時もあります）経験値が違うところからのスタートなので、パパがママと同じレベルで抱っこなどがすぐにできるようになるとは限りません。見ていてソワソワしてしまう場面もママにはあるかもしれません。同じくらいのレベルを求めるのであれば、根気強く実際にやってもらう回数、経験値を積んでもらうことです。パパは積極的に経験値を積みましょう。そして、ママも自分のやり方をはじめのうちパパに伝えなくてはならなくなります。伝え方もお互いに「これはわかっているだろう」とおもうと実際はちょっと差があったりして、疲れていると些細のことでイライラしてしまうので、細かすぎると思っても初めのうちは細かく確認をしましょう。（よくあるのがミルクの量だったり冷ます温度だったり）そのうち技術が自分の物になれば「～だよね？」と確認を相手からするようになってくるので、そうなったら免許皆伝でよいと思います。

佐原さん

身近で一番頼りにしたいパパが育休制度がとれるようになったのは本当にママにとってうれしいことだと思います。一緒にいる時間が長くなる分、パパとママのコミュニケーションとお互いの背中を預けられる戦友のようなコンビネーションがものをいいます。日頃からのコミュニケーションを大事にパパママが育児ライフを少しでもこの制度の導入で楽しめるようになれるといいなと願っています。

ままっち！スタッフ編集後記
ありがとうございました。パパが育休を取ってくれたらママもとても心強いですよね。育休を取得できなかったとしても、ライフサイクルを見直し・家事育児の分担を決めて、できる限り一緒に育児に取り組むことが大事です。育児をスタートした時にどれだけ一緒に赤ちゃんに向き合ってしてくれたか、ママはずっと覚えてます。今後の夫婦仲にも関わってくるのではないでしょうか。

【後編】『Cheer up！』Baton.37 函館五稜剣友会 “藤井源華さん”

Cheer up！とは

第37回【後編】

前編はコチラ⇩

ままっち！ 剣道のどんなところに魅力を感じていますか？
藤井さん 勝ち負けだけではないところですね。剣道には『打って反省、打たれて感謝』という教えがあります。これは、自分が1本取った時には「本当に今の打ち方が最善だったのか？」と反省しさらに向上する、打たれた時には「相手が自分の隙（弱点）を教えてくれたのだ。」と感謝する精神です。このように、精神面でとても大切なことを学ぶことができる所が大きな魅力だと感じています。仕事やプライベートで、体がクタクタに疲れている状態で稽古に向かっても、帰る頃にはなぜかスッキリしているんです。私にとっては、心身のバランスを保つ役割もしてくれているのかな、と思います。


5年生の男子とママさんにもお話をお聞きしました。

ままっち！ いつから剣道を始めましたか？剣道をやっていて何か変わったことはありますか？
男子 小学1年生からです。僕は、学校で嫌なことや大変なことがあっても逃げなくなりました。稽古を続けていたら、自分の心を強くすることができると思います。
ママさん 剣道をやっている時だけではなく、学校や家庭にいる場面でも忍耐力・根性が強くなったように感じますね。

※写真をクリックすると拡大表示されます

ままっち！ 函館五稜剣友会に通うお子さん達は、稽古中はどのような様子ですか？
藤井さん 楽しく、真剣に、メリハリを持って取り組んでいます。それと、上級生が下級生の面倒を見てくれます。挨拶や声の出し方、防具の付け方などをアドバイスをしたり等、学年が上がるにつれ自然と下級生へのサポートをするようになります。子ども同士で上下関係を学んでいますね。

ままっち！ 剣道を通して子どもたちはどのように成長していると感じますか？
藤井さん 始めたばかりの時には、試合で負けて泣いているだけだった子が『負けたくない！』と言うようになるんです。気持ちが強くなっているのが見て取れるんです。今までの経験上、『強くなりたい！』と言うお子さんは先生の動きをしっかり見る子。見られているからこそ私自身も勉強しなくては…と背筋が伸びますし、もっと強くしてあげたい！と熱が入ります。いいところはたくさん褒めて、気持ちを高めさせることを意識しています。どんと構えて、何かあった時にはすぐに手を差し伸べてあげられる指導者でありたいと考えています。

ままっち！ これからの藤井さんの目標をお聞かせください。
藤井さん 昨年は先生方の励ましもあり、五段を取得することができました。これからも昇段を目指して日々稽古に励んでいきたいです。大人の大会にも出場したいですね。敷居が高いと思われがちな剣道ですが、そんなことはありません。興味のある方は気軽に見学に来てくださいね。
ままっち！ 剣道を通していつまでも自分自身の向上を目指す姿、とても素敵でした。私も背筋が伸びたような思いです。ありがとうございました！

第4回 函館湯の川 冬の灯り

2022年12月1日(木)～2023年2月28日(火)

開催場所

　湯の川温泉足湯“湯巡り舞台”から鮫川沿い道路

北海道の三大温泉地・湯の川温泉街が、色鮮やかな光の空間に。今年は、日本伝統の木工技術「組子」の文様をイメージした組子風灯籠をメインに、日本伝統の美しさと華やかさを演出したイルミネーションが温泉街を彩ります。この時期だけのライトアップされた足湯を楽しむことも。「和とモダン」が融合された、煌びやかな光の競演をお楽しみください。

毎年開催されるこのイベントも今年で4回目♪足湯で温まりながら、きれいなイルミネーションをお楽しみください(*^^*)

時間　日没～22時

※このイベントは終了しました※

助産師さんとおしゃべり

2022年12月13日(火)

開催場所

函館市女性センター　会議室

出産を控えている方や、不安を抱える方、いつか子どもを産みたいけれどまずは経験者のお話を聞いてみたい方など、妊娠や出産について、専門家と一緒に少人数でおしゃべりしていきませんか？

時間　10：00～11：00
対象　函館市民または市内在勤・在学の女性
持ち物　なし
定員　4名（抽選）※申込多数の場合は抽選となります。当選者にのみ後日連絡させて頂きます。
参加料　無料
講師　助産師・看護師　中村美雪さん
申込受付　HP、電話、または女性センター窓口へ　11月15日（火）10時より　※抽選日 11月29日（火）9：30～
託児　6ヶ月以上の未就学児を無料で託児します。（申込時にご予約下さい。）

※このイベントは終了しました※

12/19 アロマクラフト&手形アート&クリスマス製作

2022年12月19日(月)

開催場所

函館蔦屋書店 クラフト丸テーブル

2023年の干支【うさぎ】をモチーフにした手形アートカレンダー
年間カレンダー　うさぎ(ウサギ)
A4　¥1,800〜　(1〜2人用)
B4　¥2,000〜　(2〜3人用)
ご兄弟おひとり + ¥300

クリスマス製作
シーグラスクリスマスツリー　¥500

アロマクラフト
アロマスプレー
万能クリーム　¥500〜

※開催日…14日（水）から19日（月）に変更となりました
※開催場所…文化教室からクラフト丸テーブルに変更となりました

開催日　12月19日（月）
時間　10:00〜13:00
参加料　制作するものによって異なります
持ち物　手形アートに参加する方は汚れてもいい服装で♪
申込受付　InstagramのDMやコメントでお受けしております

※このイベントは終了しました※

11/26・12/10 アロマクラフト&手形アート&クリスマス製作　レジン体験

2022年11月26日(土)～2022年12月10日(土)

開催場所

函館蔦屋書店 2F 文化教室 (レストラン&.隣)

2023年の干支【うさぎ】をモチーフにした手形アートカレンダー
年間カレンダー　うさぎ(ウサギ)
A4　¥1,800〜　(1〜2人用)
B4　¥2,000〜　(2〜3人用)
ご兄弟おひとり + ¥300

クリスマス製作
シーグラスクリスマスツリー　¥500

アロマクラフト
アロマスプレー
万能クリーム　¥500〜

レジン体験
ヘアゴム.キーホルダー・キークリップ　¥700〜

⭐️大感謝祭⭐️
レジンのカケラから選んでヘアピンが¥500で作れちゃう!?ご予約も承ります！みなさまにお会いできること楽しみにしております😊

開催日　11月26日（土）・12月10日（土）
時間　11:00〜15:00
参加料　制作するものによって異なります
持ち物　手形アートに参加する方は汚れてもいい服装で♪
申込受付　InstagramのDMやコメントでお受けしております

※このイベントは終了しました※

【前編】『Cheer up！』Baton.37 函館五稜剣友会 “藤井源華さん”

Cheer up！とは

第37回【前編】

函館五稜剣友会では小中学生を中心に37人の子どもたちが剣道を学んでいます。藤井さんは6人の指導者のうちのお1人として、主に初心者コースを担当しています。剣道を始めたばかりのお子さんに剣道の基本、そして楽しさを教えています。藤井さんが剣道を始めたのは小学1年生の時。ご自身のお兄さんの影響だそう。学生を経て社会人、そして結婚してママになった今も、剣道は藤井さんの生活の中心にあり続けています。

座右の銘は『文武不岐（ぶんぶふき）』
指導者でありママでもある藤井さんの1日は、14時までお仕事→帰宅後は急いで夕飯作り→17時にはお子さん2人と道場へ出発→22時過ぎに帰宅（週末は終日稽古や大会）と、ハードスケジュール。『好きなことを続けているだけなんです。』と話す藤井さんですが、継続することは簡単ではありません。このような生活を支えているのは、家族と職場の理解があってこそ。『パーフェクトではないけれど、好きな剣道を続けるうえで、家族の夕食をしっかり用意することだけは自分に課した絶対条件です。』と話す藤井さん。母として、指導者としてどちらも極め、向上していきたいという思いは、ご自身の座右の銘でもある『文武不岐』という言葉に通じているそうです。
そんな剣道一色の藤井さんが、過去に1度だけ剣道を続ける事を断念したことがあったそう。その際に、今現在所属している『函館五稜剣友会』の指導者の皆さんが藤井さんを必要としてくれたことは大きな励ましとなりました。挫折、そしてコロナによる稽古の中断を経験し、自分自身がいかに剣道にを支えられてきたのかを実感したそうです。

わかりやすく・根気強く・一人一人を大切に
子どもたちを指導する上で心がけていることは、難しいことを言うだけでなくわかりやすく引き付けるような話し方をすること。まだ理解度にバラつきがある年代の子どもたちなので根気強く。そして、顔色やしぐさを見たり、体調の変化や気分の動きを注意深く見ながら指導しています。『生徒さん全員が自分の子どものような気持ちで接していますね。一生懸命でかわいいんです。日々勉強！一緒に成長！そんな気持ちで指導に当たっています。子どもたちと接していると、毎日必ず得るものがあって楽しいですよ。』と話す藤井さん。
ママとしての実体験が指導に活きていることを感じながら、やりがいを感じる毎日を送っているそうです。