2021年10月16日(土)
- 開催場所
- 函館市女性センター 講習室
不安を抱える女性が心と身体をリラックスできるよう、リストラティブヨガを体験しましょう。
リストラティブヨガとは、心身の緊張を緩和・解放し、積極的な休息を行うことが目的のヨガだそうです。
時間 14：00～15：30
対象 函館市民又は市内在勤者、在学者の女性
持ち物 バスタオル又はブランケットを1枚、フェイスタオルを1枚、身体を締め付けない楽で暖かな服装
参加料 無料
定員 8名 ※10月8日（金）抽選
講師 Yoga session-room Anehea 児玉 典子さん
申込受付 HP、電話、女性センター窓口へ
