『教えて♪かな先生♪ベビーマッサージプチレッスン☆』
函館市内で『親子でhappy！ベビーマッサージ教室』を主催している鈴木佳奈さんを講師に迎え、気軽に実践できるベビーマッサージを全4回の連載でお届けいたします！！
第2回目は、「便秘解消！お腹のマッサージ」をご紹介します(^^)/
では、ご覧ください♪
『教えて♪かな先生♪ベビーマッサージプチレッスン☆』Vol.1はこちらから！
函館市内で『親子でhappy！ベビーマッサージ教室』を主催している鈴木佳奈さんを講師に迎え、気軽に実践できるベビーマッサージを全4回の連載でお届けいたします！！
第2回目は、「便秘解消！お腹のマッサージ」をご紹介します(^^)/
では、ご覧ください♪
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便秘になりやすい赤ちゃんにオススメ！
お腹のマッサージ
離乳食が始まると便秘気味になる赤ちゃんって多いですよね！
お腹が張ると機嫌も悪くなってよく泣いてしまったり・・・
お腹が張ると機嫌も悪くなってよく泣いてしまったり・・・
オイルを使ってマッサージしてもいいですし、服の上からも気軽にできますので、是非実践してみてください☆
①おへそを中心にクルクルとマッサージ
③わき腹挟み上げ（お腹からわき腹に向かって両手で挟み上げるようにマッサージします）
マッサージが終わった後は･･･
☆たくさん褒めてあげましょう(^^)
☆水分をたっぷりとりましょう(^^)
☆水分をたっぷりとりましょう(^^)
今回は便秘解消につながる「お腹のマッサージ」をご紹介いただきました。
他にもベビーマッサージには、
- お子さんの成長を促す
- 代謝ＵＰに繋がる
- 便秘の解消
- 夜泣きの対策
- 親子のコミュニケーション
- 親子の絆を深める
- 親子の意思疎通
- 触れ合いや声掛けが自己肯定感を高める
- ママの癒しのタイムでストレスフリー
と、たくさんの効果が期待できます！
その中から次回は代謝をUPし、成長を促す効果が期待できる「脚のマッサージ」をご紹介します(^^)/
お楽しみに～！
【親子でhappy子育て教室☆】
ブログ https://ameblo.jp/mimitubo-yuhka/entrylist.html
Instagram https://www.instagram.com/oyakodehap/?hl=ja
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♡今回撮影にご協力いただいた赤ちゃん♡
ありがとうございました(^^)
子どもの便秘に悩むママはとても多いです。
マッサージをしてあげて、お通じを促してあげるのも有効的ですが、食もとても大切ですよね。
私がおすすめしたいのは「お味噌汁」。
塩分が気になるというママもいるかと思いますが、お味噌の大豆由来の植物性乳酸菌は腸内環境を整えてくれるので、毎日少量でも与えてあげるのがオススメです！(※離乳食を始めたばかりの子は上汁がいいです。)
是非、今日から実践してみてください(^^)/