『あつまさ先生の道しるべvol.49』～片づけと掃除で幸運を招く～

パナソニック Panasonicを一代で築き上げた、日本を代表する実業家・松下幸之助氏が、掃除を “仕事と同等に重要なもの” とみなしていたそうです。「掃除を完全にするということは、一大事業である」「掃除ひとつできないような人間だったら、何もできない」という言葉まで残しているほどです。

掃除は、脳科学的にもメリットがあることがわかっています。東京理科大学教授の篠原菊紀氏によれば、磨き掃除で反復動作を繰り返すと「セロトニン」という幸せホルモンが分泌されるとのこと。このセロトニンが分泌されることで、やる気や学習能力が高まることが期待されます。

また、精神科医の貝谷久宣氏は「掃除をとおして体を動かすと、ストレスが解消できる」といい、心と体はバランスよく使わないとストレスがたまると述べています。

さらに、心理学博士のシェリー・ボーグ・カーター氏は、スッキリと片づいた空間は、幸福感・平静・満足感といったポジティブな感情に関連づけられることがより多くなると述べています。

そうじ力研究会代表の舛田光洋氏も著書「3日で運がよくなるそうじ力」で、掃除の不思議な力を説いています。

【舛田光洋氏のプロフィール】
1969年、北海道むかわ町生まれ。そうじ力研究会会長。
2006年7月、15年に渡る「心と掃除」の研究により開発した、運命好転実践ツール「そうじ力」による社会啓蒙活動を開始する。国内外30冊に渡る「そうじ力シリーズ」は、250万部を超える大ベストセラーとなる。国内での講演会や企業研修を中心に活動中。最近では韓国、中国での講演も好評を得ている。
2010年10月から、そうじ力講師制度をスタートさせ、そうじ力の普及に力を注いでいる。

上記のごとく、片づけ（整理整頓）と掃除の効果は絶大で、家庭や学校（含むこども園）生活、職場で生かされ運気が上がること間違いなし。

あつまさ先生

以下、私が教員（学級担任や管理職として勤務していた学校や幼稚園）時代に先生方や子どもたちと一緒に実践した事例を紹介したいと思います。

教室の窓ガラスと壁面の拭き掃除を念入りに

★特に、新学期が始まる前に外窓と内窓を濡れ雑巾と乾拭きで丁寧に磨く
★壁は、天井付近から床に向かって埃を拭き取る（移動式の棚などの裏面も）
★冬季間は、窓際の壁が結露でカビが生えやすくなるので、乾拭きする
★窓や戸の桟にたまった埃は、定期的に濡れ雑巾で拭き取る

学校や園の顔である玄関や廊下、トイレをきれいに

★玄関には、余計なものは置かず、来客用のスリッパの裏面もきれいに拭いておく
★下駄箱の掃除は念入りにし、靴の正しくきれいな置き方を徹底
★廊下は定期的にワックスがけをするとともに、歩行に障害となるものを置かない
★みんな（子ども・職員・来客）が使用する各トイレは、特に念入りに掃除する
★学期末ごとに、濡れ雑巾で廊下を拭き掃除し、仕上げに乾拭きで磨く

教室に湿度計や温度計を設置し、快適な学習環境の維持を

★特に冬季間、湿度が低くなるので換気や加湿器等で室温と湿度をコントロールする
★教室に加湿器がない場合は、濡らしたバスタオルをハンガーにかけて適当な場所に吊るす
※教室の掃除を徹底し、適度な換気と湿度に心がければ、インフルエンザ等の感染症の予防になる

体育器具や遊具、教材・教具・学習道具等を適切な設置場所に

★体育館やお遊戯室の各種遊具の適切な設置・保管場所は、写真やラベルで掲示しておくと使用後片づけやすくなる
★教室の教具は、地震等の非常時をも想定し、傾倒や落下するなどして避難経路を塞がないように設置する
※子どもに個人用ロッカーを与え使用させることは、整理整頓の大切さを学ばせる絶好のチャンス

手洗い場や水飲み場は、常に清潔に