ままっち!

函館・道南で楽しく暮らすためのオンラインミーティング

2021年8月29日(日)

開催場所
WEB会議システム「Zoom」を使用します

2018年に「函館・道南で楽しく暮らすためのタウンミーティング ~函館・道南で暮らすという選択~」を開催しました。
それから3年たった今、「函館・道南で楽しく暮らすためのオンラインミーティング ~その後~」をオンラインにて開催します。

テーマは、「函館・道南の経験が今の自分をつくった!?これまでとこれから…」
魅力的な3人のゲストに函館や道南に移住・Uターンしたリアルな体験談、暮らしをご紹介いただきます。

ミーティング参加にオススメしたい方!ぜひ聞いてほしい方!はコチラ

・移住やテレワーク先を検討中の方
・田舎暮らし、地域おこしに興味のある方
・自然を満喫した暮らしを望んでいる方
・いずれ函館や道南で暮らしてみたい方
・地域に根差した活動をより効果的にしたい方…など。


今後の函館・道南での暮らしのヒントがみつかるかも!

画面オフでの参加もOKですので、気軽に話を聞いてもらえたら・・・。
ご参加お待ちしています!

函館移住に興味がある方など、周りに居たら是非声をかけてみてください♪

時間 14:00~16:00
参加料 無料
定員 30名(事前申込制)
申込受付 お申込みフォームに必要事項をご記入ください。開催3日前までにZoomの招待メールを送信いたします。※申込締切日:2021年8月25日

詳しくはHPをご覧ください。

※このイベントは終了しました※

ひっぽのひげ文庫 リターン vol.4 いるの いないの

あの、【ひっぽのひげ文庫】がままっち!に帰ってきました♪♪
函館市神山のえほんカフェひっぽ 店主の中川裕司さん(通称 ひげさん)がオススメの絵本を紹介してくれます。今回はどんな絵本と出逢えるのでしょうか📚さらに、ひげさんが綴るエッセイ【ひげのつぶやき】もスタート!ご自身も父であり、教員経験もあるひげさんが見つめる子育てのアレコレ。どうぞご覧ください♪


 

作:京極 夏彦
絵:町田 尚子
編:東 雅夫
岩崎書店
いるの いないの 特設ページ
本体価格:1,650円(税込)

ままっち!読者のみなさん、こんにちは。今年の夏は格段に暑いですね。夏休みで、お子さんも家にいるし大変ですよね。

毎日暑いですね~。こんなに暑いのに、外で遊びまわる子どもの声が近所に響いています。子どもってエネルギーの塊ですね。私はお昼過ぎにはヘトヘトです(笑)

 

さて、8月は暑いだけでなく、戦争、お盆と考えることが多い月ですね。今回の絵本は、真夏の丑三つ時にぴったりの怪談えほん「いるの いないの」です。京極夏彦さんの作品と聞くだけで鳥肌もんです。

そうですね。京極夏彦さんと言えば、妖怪やミステリーというワードが浮かびます。早速読みました。これは怖いですね。

冒頭の一節『おばあさんの いえで くらすことになった』おばあちゃんではなくおばあさんなんですよ。これだけで、うつむき気味の暗いおばあさんのいえ、天井の梁がむき出しで高いのです。

大人が感じる恐怖と子供の頃に感じた恐怖って、少し質が違う気がするのですが、これは子どもの頃に感じた『怖い』という感情を思い出します。実際に読んだ方のレビューで、小さい子が泣いて怖がった、なんていう感想もありました!

文のセンテンスが短いのです。説明的ではない文を読むと想像が怖い方へ広がります。家の広さが怖い、おばあさんが怖い、たくさんいる猫がこれまた怖い。ラストで男の子が見たものは……。
存分にゾクゾクする怖さを味わってください

自分の想像力がより一層恐怖心を高めていくような絵本ですね。暑い夏の清涼剤に、是非『いるのいないの』お試しあれ♪

 

 

内弁慶と外弁慶

学校や幼稚園では聞き分けのいい良い子なのに、家では手に余すほどのわがまま放題でという子を「内弁慶」と言ったりしますね。おそらくこのタイプが多いでしょう。

その反対言葉はないのですが「外弁慶」とでもしておきます。このタイプも少なくないと思います。

一方で、どこでもやんちゃで全く変わらないという子もいます。私は今でもこのタイプですね。小さい頃から枠にはめたがる父親に反発しながら、どこでも好きにやってきた気がします。

また、どの場面でも、もの静かな子もいます。それでもいいのですよ。

積み木でドミノ。集中力がステキ。

 

我が子はどのタイプ?

大まかに4つのタイプに分けてみましたが、お子さんはどれに当てはまるでしょうか。

どのタイプにも良い面、問題な面があるわけで、一概にこのタイプがベストとは言えません。

どのタイプでも、子ども自身が素の自分を出せる場が、成長に欠かせないでしょう。

一見心配になる「どの場面でももの静かな子」だって、絵を描くとか空想するとか本を読むとか、何かしら自分の表現を持っているはずです。


我が子が『自分を表現できる場』や『手立て』をどこに持っているか、ということを見つけてあげて、そこを褒めて伸ばしてあげたいものですね。
なかなか難しいのですが…。




どんな我が子に?

難しくさせているのは、「世間の子ども像」なのではないでしょうか。
いつも元気で明るくほがらかで、聞き分けの良い子にしたい。
確かにその通りなのですが、そんなに都合よく子どもは育ってくれません。目の前の我が子を出発点に、我が子にどんな子ども像を描くのかが大切だと思います。
教師もそうですが、子どもの短所はすぐに見えますが、その裏側にある長所は見えにくくなりがちです。何でもみんなに合わせてではなく「みんなちがって みんないい」ですよ。

ゴーヤは苦い。でも、その「苦味」が美味しい。苦いという特徴を生かして料理すると、とっても美味しい一品になります♪子育てに通じる部分があるかも。

 

編集後記✏
夏休みが始まる前に授業参観や個人懇談が行われて、お子さんの幼稚園・学校での様子をご覧になり、衝撃を受けたお母さんは多いのではないでしょうか?私もその一人です。
3姉弟の我が子達ですが、家での姿そのままだったり、家と学校での様子にギャップがあったり…、なんだかとても興味深いと同時に、大丈夫かな…と心配になりました。
今回のひげのつぶやきには、私の心配や不安がスッと軽くなるような言葉がズラリ。
そっか!みんな違って当たり前ですよね。わかっているようで知らず知らず相対的に見てしまっています。子どもたちが『自分』をのびのびと出せる場所、方法を大切にしてあげよう!そんな風に思いました。

産婆の手しごと 第2回目:赤ちゃんの沐浴事情

産後ケア助産院マーノの助産師、佐原さんと瀬野さん。
お2人は函館市内の産院で、妊娠中~お産、産後のママに深く関わってきました。
目指すは【ママを孤独にしない子育て支援を!】
函館のプレママ、産後ママの生活や気持ちに寄り添う『産婆さん』として、すべてのママが子育てを楽しめることを願いながらコラムを綴ります。
ご覧ください。


 

赤ちゃんの沐浴事情👶

今回は沐浴についてお話しします。

出産前の心配事、出産後の負担に多くの方が沐浴をあげます。
どうしてでしょうか。
多くの人の持つ沐浴のイメージはこんな感じでしょうか?

昔ながらの沐浴ですね。

この沐浴を『準備』から『実施』『後始末』までを一人で行うのは大変な作業だと思います。

お産後の体の変化やお産の疲れも残り、毎日の育児、睡眠不足でお母さんはへとへとになっています。昔は産後の体が回復するまではお母さん赤ちゃんのお世話をしてくれる人がいました。

でも今は、社会の状況も変わりワンオペ育児など、お母さんが一人で沐浴することも多いと感じます。

瀬野さん
瀬野さん

社会状況が変わったのなら、沐浴だってお母さんが楽にできる方法に変わってもいいですよね!

まずは、毎日お湯に浸かることが必要かというと、毎日じゃなくてもいいと思います。
お母さんが疲れてしんどい時には体を拭いてあげるだけでもいいです。

最近では泡浴という方法もあります。
お湯に入れずベビー石鹸で洗ったあとはシャワーで石鹸を洗いながして保湿をするという方法です。

 

赤ちゃんとのお風呂タイムに役立つ入浴方法をご紹介🛁

 

赤ちゃんを寝かせて洗えるので、お母さんの体の負担も減ります。
両手が使えるので赤ちゃんを洗うのも楽にきれいにできますね。
この場合は赤ちゃんから目を離さないようにしてください。

瀬野さん
瀬野さん

他には 膝のうえで抱っこして洗うのもありです。下のイラストをご覧ください。

これらの時は泡浴でもいいですし、近くにお湯を張ったベビーバスを用意し、最後にお湯に浸からせてあげるのもいいですね。

 

どこで沐浴する? 
沐浴の場所はお母さんやお父さんがやりやすい所でOKです。
浴室でも洗面台でも台所のシンクでもオッケーです。
洗面台を使って沐浴する場合はこんな感じです。スポンジの台を使うと赤ちゃんに優しいですね。こういったスポンジのバスマットは1,000円前後で購入することができますよ。参考ページ

瀬野さん
瀬野さん

そんな場所がなければ床にベビーバスで沐浴でもオッケーなんです。
大切なことは、心も体も楽に赤ちゃんと過ごすことだと思います。

沐浴の注意点や、用具の使用方法については確認してくださいね。

 

ありがとうございました♪赤ちゃんの沐浴って、私自身も出産前の大きな不安材料でした。えいっ!と気合を入れて沐浴に奮闘していた思い出があります。今回のコラムを読んで、『毎日お湯に浸かることが必要かというと、毎日じゃなくてもいいと思います。お母さんが疲れてしんどい時には体を拭いてあげるだけでもいいです。』この一文を、あの頃の自分に言ってあげたいな~、きっと気持ちが楽になるだろうな~、と思いました。沐浴とはこうでなくてはいけない、なんてイメージに縛られず、便利なグッズや方法を利用してお風呂タイムを少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです。

 

産後ケア助産院マーノ
函館市美原3丁目59-7
電話 090-2074-2059
E-mail mano35jyosanin@gmail.com
HP https://35jyosanin-mano.amebaownd.com/

 

親子科学ワークショップ「地震と揺れのカガク」

2021年8月22日(日)

開催場所
はこだてみらい館

地震はどんな仕組みで起こるのかな?
ゆらゆらさせて揺れかたの違いを比べたり、自分で地震を起こして液状化現象を見たり、
ココアや小麦粉で断層を作ってみたり、楽しく地震を科学しよう!

地震のメカニズムを身近な材料で使って学びます。地震についての知識を深めましょう。

時間 ①10:30~12:30 ②14:00~16:00
対象 小学生~中学生 ※保護者同伴必須
参加料 300円(入館料別)
定員 定員:各回7組 ※先着順 定員の空き状況につきましては直接お問い合わせください
申込受付 WEB予約 7月21日より受付開始

※このイベントは終了しました※

はこだて 海のみらい展

2021年7月15日(木)~2021年8月24日(火)

開催場所
はこだてみらい館

この夏、はこだてみらい館に水族館がやってくる!!

今年の夏休み。はこだてみらい館では「海」をテーマにした企画展を開催されます。
キラリス函館からも見える函館の海。でも私たちは、その海の中にどんな世界があるのか、
どんな生き物がいるのか、どんな風に生活と海が関わっているのか、よく知りません。
当たり前すぎて見えなくなってしまった「海」の魅力を再発見して、函館の海の未来を想像してみよう!、

デジタル水槽や函館の海中映像、宝探し、おさかな工作コーナー、イカ博士の講演や、各ワークショップも多数開催♪自由研究で迷ったらはこだてみらい館へ♪

参加料 無料(入館料別)
定員 イベントによって異なります。お問い合わせください。

※このイベントは終了しました※

子ども海藻アカデミー 【北海道産のアオノリでノリノリ!の巻】

2021年9月18日(土)

開催場所
函館市漁村センター (函館市志海苔町269 ※熱帯植物園から車で5分)

実は、北海道の海には眠れる宝物が…それは「アオノリ」という海そう!楽しい体験や専門家のお話で、アオノリについて勉強し、ポスター作りに挑戦しよう。そして、海の未来について考えよう!
参加者は「子ども海藻大使」として、海藻イベントに参加できます!※参加は希望者のみ、先着順

浜見学、アオノリ学入門こうざや、ポスター作り、アオノリ板のりづくり体験などアオノリについて楽しく学ぶことができます♪函館国際ホテルの料理長が考案したおいしい海藻ランチも食べられるそうです♪

時間 9:00~15:00(集合時間8:45)
対象 小学5.6年生 ※保護者の見学はできません
持ち物 筆記用具、飲み物、帽子、タオル、着替え、長ぐつ
参加料 100円
講師 海藻活用研究会 布村重樹さん、グラフィックデザイナー 岡田暁さん
申込受付 お電話でお申込ください(先着順)

※このイベントは終了しました※

心と体がよろこぶAYAYOGA season2 【夏に向けて!ママの体に特化したママトレ♡】

体と心は繋がっています。体が元気でも心が晴れない日が続くと、引っ張られるように体に不調のサインが現れます。『心身どちらも元気でいることその大切さを提唱しているアヤ先生が、心と体がよろこぶ様々な運動を紹介してくれます♪
今回のテーマは『夏に向けて!ママの体に特化したママトレ♡』是非ご覧ください♪

今までのLessonはこちら♪


 

夏に向けて!ママの体に特化したママトレ♡

アヤ先生
アヤ先生

今回の動画は、バランスポーズです。【体幹】を意識していく事が大切となります。

体幹という言葉、よく聞きますが具体的には体のどの部分ですか?

アヤ先生
アヤ先生

体幹というと、腹筋をイメージされる方が多いのですが、胸・背中・太もも等の大きな筋肉、肩関節・股関節のまわりの小さな筋肉の中心(コア)な部分が体幹です♪それでは詳しく解説していきますね♪

 

ポーズをとるコツ☝

  1. 足の裏、足の甲でしっかりとマットを押す。
  2. お尻、お腹に力を入れて体幹を意識。
  3. 土台が安定したら、両肩の力は抜く。
アヤ先生
アヤ先生

何となくでポーズをとってしまうと、体の一部にだけ負荷がかかってしまい怪我の原因になってしまったり、バランスをとることがより難しくなってしまいます。まずはポーズを出来るだけ正確に取っていきましょう。

 

※ギャラリーの写真を拡大してご覧ください

アヤ先生
アヤ先生

ゆらゆらしても、時に倒れてしまっても大丈夫なので、今の体の感覚を感じていきましょう。その日の体調次第でお身体の感覚は変わってきます。

 

こちらの動きにseason1でご紹介した呼吸法などを組み合わせると、より効果と心地よさを感じることができそうですね♪

アヤ先生
アヤ先生

今日このポーズに挑戦したこと、頑張った自分をたくさん褒め、どんな自分も認め受け入れていきましょう♪まずは1日5分、続けてみましょう!!

 

ありがとうございました!体幹をトレーニングすると、胴体のインナーマッスルが鍛えられ、メリハリのある体になれるそうです♪また、姿勢が安定、基礎代謝のアップが期待できます。函館にも薄着の季節が到来しました、今からでも遅くはありません!!
皆さん一緒に頑張りましょう(*^^*)
心と体がよろこぶ AYAYOGA
電話番号 080-5598-7137
HP  https://www.ayayogahokkaido.com

クラフトワークショップ ボトルアクアリウム

2021年7月30日(金)

開催場所
はこだてみらい館

色のついた液体と透明な液体が二層に分かれる!?
不思議なガラス瓶の中にカラフルなパーツやさかなのフィギュアを浮かべて、オリジナルのアクアリウムを作ろう!

涼しげなボトルアクアリウムは癒されます♪自由研究にピッタリですね♪

時間 ①11:30~12:30 ②13:30~14:30 ③15:30~16:30
対象 小学生以上
参加料 1ケ300円(入館料別)
定員 各回定員8名
申込受付 WEB予約

※定員の空きにつきましては直接はこだてみらい館へお問い合わせ下さい

※このイベントは終了しました※

親子科学ワークショップ「箱型万華鏡を作って、美しい世界をのぞこう!」

2021年7月18日(日)

開催場所
はこだてみらい館

鏡を使って、箱のなかに宇宙を閉じ込めよう。光の反射の実験をしながら、宝ものを作っちゃおう!

親子で科学にふれる時間♪きれいな万華鏡を手作りしましょう(*^^)v

時間 ①10:30~12:30 ②14:00~16:00
対象 小学生~中学生 ※保護者同伴必須
参加料 300円(入館料別)
定員 定員:各回7組 ※先着順
講師 井上千加子さん(科学楽しみ隊)
申込受付 WEB予約

※定員の空きにつきましては直接はこだてみらい館へお問い合わせ下さい

※このイベントは終了しました※

お寿司クイズ

2021年7月17日(土)

開催場所
はこだてみらい館

キラリス地下のお寿司屋さん「回転寿司根室花まる キラリス函館店」全面協力!
14.5mの巨大高精細LEDディスプレイ「メディアウォール」を使って
お寿司クイズ大会を開催します!あなたは何問正解できるか!?

とても楽しそうなイベント♪申し込み不要なのでお気軽にご参加ください!

時間 11:30~12:00
対象 どなたさまでも(未就学児は保護者同伴)
参加料 無料(入館料別)
申込受付 当日自由参加

※このイベントは終了しました※