節分のメニューはこれに決まり！！
https://hoiclue.jp/1545.html
子どもが喜ぶこと間違いなし！
前日に薄焼き卵は準備しておいた方が当日バタつかず済みそう👍
https://oceans-nadia.com/user/20837/recipe/400980
冷めてもサクサクは嬉しい！出来立てを提供しなきゃと焦ることなく調理できていいですね♪
https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/147394
もし一から作るのが大変なら、茶碗蒸しの素を使ってもいいよね？
https://oceans-nadia.com/user/22084/recipe/146467
食べる前から美味しいのがわかります🤤グラタンだからアボカドが苦手な我が家の男子もいけるかな？
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/217466
豚汁に豆が入るだけで一気に節分メニュー👍
恵方巻きに汁物は付きものですね♪
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_648/
心と体がよろこぶ！AYAYOGA Lesson6
心と体がよろこぶ！AYAYOGA
LESSON6 心と体を整えて✨3分ヨガ
6回目となる今回のAYAYOGAは、『心と体を整えて✨3分ヨガ』今回は【逆転のポーズ】をご紹介です♪体が逆さになることで、体と心にどんな効果があるのでしょうか(*^^*)余裕のある方は、前回のポーズを行ってから続けてトライしてみてくださいね♪
Lesson5(ママの体を整えて✨3分ヨガ前編） 復習はこちら
四つ這いからスタートします。日常ではあまりしないポーズですので、クラクラする感覚がある方や、体調が悪い方は今日は無理せずにお休みしてください。
はい！長く続ける事を目標に、無理なくやっていきます♪
今回、ご紹介した【逆転のポーズ】には、重力によって下がってしまった内臓の位置を元に戻す効果があります。元に戻り機能が活性化すると、アンチエイジング効果につながるとも言われています！
内臓機能が正常化すると、女性特有のお悩みである『便秘の解消』や『生理不順の改善』につながるとされているんですね♪お困りのママはたくさんいるのではないでしょうか。
また、普段は上にある顔が下がることで顔まわりの血行が良くなり、ターンオーバーを促進※1すると効果があるとも言われています♪※1 ターンオーバーとは表皮や角層などで起こる細胞の生まれ変わり
ターンオーバーを繰り返すことで健康な肌、ハリのある肌の維持につながるんですね♪
最後に、頭を下にすることで脳に新鮮な血液や酸素が行き渡り、脳が活性化し、ホルモンバランスが安定するとも言われています。気持ちが穏やかになり、ストレス解消の効果もあるようです♫
ママが穏やかな気持ちで過ごしていると、家族が明るくなりますよね！穏やかでいることって簡単なようで難しいんですよね♪やってみなきゃ♪
まとめ
続けることで徐々に効果を感じられるようになりますよ♪ゆっくり、ご自身のペースで大丈夫ですので、是非生活に取り入れてみてくださいね。
アヤ先生のご自宅サロン キッズスペース
入園グッズ簡単ソーイング＆刺繍体験会
2021年3月5日(金)～2021年3月6日(土)
簡単ママソーイング（補助バッグ・お弁当袋・コップ袋）
ママが簡単にできる入園グッズづくり！
その他、家庭用刺繍ミシンの展示やミシン修理のご相談、ミシンに関する事なら何でも伺います。
なんと❕
国内最高峰家庭用ミシンと言われる、ブラザーミシン新型機種【ルミナイアーXP1（２月発売予定）】も展示体験できるみたい！
お値段200万円のミシン、私も体験してみたい…♪
時間・定員 5日10：00～13：00、14：00～17：00（各回4名）
6日10：00～、13：00～、15：00～（各回2名）
参加費 コップ袋800円、お弁当袋1000円、補助バッグ1500円
※ミシン・材料費込みです
申込受付 電話またはメールにてご予約ください。
函館市PTA連合会YouTubeチャンネル開設【干山会長インタビュー】
https://www.youtube.com/channel/UCqXQCBCoG_AnbULYpNtzFOw
写真右：函館市PTA連合会 干山会長
まず初めに、函館市PTA連合会とは実際にはどのような活動をしているのでしょうか？
PTAというのは、子どもの安心安全、楽しい学校生活を支えるための組織です。具体的には、各学校で作成している広報誌作成に関わる研修会や、テーマを設け活発に意見交流を行う母親研修会などを開催しています。学校生活をより良いものにできるよう、様々な取り組みを通じて子どもたちを支えるのが大きな目的です。
※写真は昨年開催時のものです
写真のように、例年PTA連合会では様々な研修会を開催し、子ども、保護者の皆さんに役立てるようにと活動してきました。ですが、今年はコロナの影響でほとんどの活動を中止せざるを得ませんでした。このような状況でもPTAとして何かできることはないか？ということで、今回【函館市PTA連合会チャンネル】の開設に至りました。ご覧になっていかがでしたか？
今までもネットトラブルという言葉は知っていましたが詳細まではわかっていませんでした。この動画では具体例を紹介してあり、『自分が○○することで、××のような事態を引き起こす』というトラブルの実情や構図についてを知ることができました。私自身、子どもたちがインターネットに触れる機会が多いのでとても参考になりました！
生活の中の様々な面で、インターネットは欠かせないツールですよね。私たちの学生時代と違って、今の子どもたちにとっては生まれた時から身近にあって当たり前の存在になっています。
『ググる』『リア充』『バズる』などの言葉はよく耳にしますが、『希ガス』『フロリダ』などは初めて聞きました。しかも、私が予想していた意味とは全く違ってビックリ！親の目の前でゲームをしていても、話している内容が全くわからない、ということもあり得ますね。
そうなんです。実際に目の前にいたとしても、インターネットという大きな世界で、自分の子どもが誰と何をしているのかまでを把握するのはとても難しいんです。だからと言って、頭ごなしにネットやゲームを制限するのでは子どもに伝わりませんし、インターネット＝悪 という間違ったイメージを植え付けてしまいます。ですので、親御さんにもインターネットの知識が求められていることが今回の配信の大きなきっかけです。
確かに。子どもにわかってほしいのなら、まずは親である自分がしっかりと知識や意見を持たなくてはいけませんね。
動画の中でも話していますが、子どものよき相談相手になるためには、やはり日々の関わり方がとても重要に感じます。私も高専と中学に通う2人の息子がいますが、毎晩一緒に夕飯を食べる、ということを心がけています。何か問題が起きた時だけ話をするというのではなく、些細な事でも日常的に【親に話せる】【親は聞いてくれる】という信頼関係の積み重ねが大切だと考えています。
ありがとうございました。インターネットは、使い方次第で便利なツールにも、人を傷つける道具にもなりうるという事が改めてわかりました。子どもたちがトラブルの当事者になる前に、親である私たちにできる事、すべき事を考え直したいと思います。
ネット利用時に心がけたい親ネット3箇条。子どもに注意する前に、まずは自分自身ができているかな？と振り返ってみたいですね。
はたらけーる函館【無料相談会】
2021年1月28日(木)
一歩踏み出すきっかけになる、そんなサポートがあります‼️
■26日（火）オンライン個別相談会
■28日（木）Gスクエアにて開催
だがし屋 ささき商店
売れ筋商品（税込）
①もちもち君シリーズ（30円）味の種類が豊富で全13種類。大人から子供までよく購入される人気商品です。
②ポテトフライ（35円）スナック系といえばこれ！パリパリとした軽い食感と濃い味がクセになります。
③こんにゃくゼリー（10円）季節を問わず食べられています。冬でも凍らせて食べる人が多いです♪
先日、行ってきました♪たくさんの種類の駄菓子やくじに子どもも大喜び(*^^*)珍しい駄菓子にも出会えますよ♪
【後編】『Cheer up！』Baton.16 似顔絵・レザー小物制作 “宮本真帆さん”
はじまる ひろがる つながる
『Cheer up！（チアーアップ）』は【元気づける】【勇気を与える】【励ます】という意味で使われるそうです(*^^*) 函館近郊で、独自の活動やイベントを主催している人をリレー形式でクローズアップ！『好き』や『理想』を『形』に変えた皆さんに、活動を始めたきっかけ、続ける原動力、家庭と活動の両立など、裏話を聞いてきました。何かにまっすぐ向き合う皆さんへのエール『Cheer up！』
今までのCheer up!はこちらから☝
第16回目【後編】
こんにちは、ままっち！スタッフTammyです。
【前編】に引き続き、似顔絵を描くのがとてもお得意な、宮本真帆さんの【後編】のご紹介です！
似顔絵の他にも、レザー作品の制作もされるまほさん。
作品のご紹介や、まほさんの作品が販売されている「はぴもえ工房」さんをご紹介します♪
ままっち！：似顔絵もプロ並みでしたが、レザー作品も素晴らしい出来上がりですね！👏
まほさん：ありがとうございます♪
レザー作品は5～6年前から作り始めました。
似顔絵を教えてくれた友人が、レザー作品も作っていたので、教えてもらいながら夫の誕生日に財布を作ってプレゼントしたのが始まりでした(^^)
夫はまだその財布を使っています♪
ままっち！：手作りの財布のプレゼントなんてなかなか出来ないです！それは大切に使ってくれますよね♪ちなみにレザー作品ってどうやって作るんですか？
普通のお裁縫だと想像つくのですが・・・
まほさん：型紙から作ることもあります。
使う革に型を取り、革包丁（カッターでもOK）で裁断、ボンドでまず接着し、縫うところに事前に穴を開けます。その穴に糸を通して塗っていくという感じです♪
他にも作品によって細かい作業があったりしますが、仕上げは必ずします！
オイルワックスを使って艶を出すといい感じになるので（笑）
最近は昨年旅立ってしまったワンコの作品ばかり作っています(;_:)
ままっち！：人物だけでなく動物の絵もお上手な、まほさん。
今にも動き出しそうですね(*^_^*)
昨年12月にOpenした「はぴもえ工房」さん。
ハンドメイド作家さんの作品や、ハンドメイドのワークショップを開催しているお店です。
まほさん：キッズスペースなども完備していて、子育て中のママでも気兼ねなくワークショップにも参加できます！
オーナーのみかんさんは、ハンドメイドが大好きなんだなぁ♪という印象を受けました。私もレザーのヘアゴムをはぴもえ工房さんで販売してもらっています♪
もしよかったら手に取ってみてくださいね♪
ままっち！：お洒落なヘアゴムですね(^O^)
皆さんも「はぴもえ工房」さんを是非チェックしてみてください♪
まほさん、ありがとうございました！
次回は、「はぴもえ工房」さんのオーナー、みかんさんをご紹介します♪
お楽しみに(^^)/
次回のCheer up！は2月5日（金）公開です
マイホームを考え始めたら絶対行きたい！住宅フェア！
こんにちは、ままっち！スタッフTammyです。
今日は「家を建てたいな～」と考えているママパパに絶対行って欲しい 新春住宅フェア のご紹介です！
実は私、最近建売住宅を購入しました！
だからこそ声を大にして言いたい！
「たくさん見学したほうがいい！！」
大きな買い物だからこそ、とことん納得のいくまでモデルハウスを見学することをお勧めします！
、、ということで！
今月末に開催される、ハウスメーカー9社が参加する「新春住宅フェア」をご紹介します♪
自分で何社にも電話して見学の予約して…それだけで時間も労力も奪われます(゜_゜)
だからこそ、こういうイベントは是非活用したいですよね♪
気になるハウスメーカーさんばかりですね！
お家の機能性、デザインだけでなく、担当者さんとの相性なども確認できる絶好のチャンスです👍
「建売住宅」「注文住宅」
自分たちにはどんな家がピッタリなのか、目で見て、相談してみてください(^^)/
ちなみに我が家の場合、当初旦那さんは建売住宅購入に前向きではありませんでした。
でも、「お休みに見学に行ってみよう！」と連れ出し、実際にモデルハウスを見学してみると、住むイメージが湧きワクワクし始めた旦那さん。
それから2人で協力しながら住宅購入にいたりました🏠
百聞は一見に如かずですね！
行ってみると楽しいですよ♪
Point. ご来場プレゼントが魅力的！
モデルハウスを見学、相談できるだけではなく、ご来場プレゼントももらえるなんて✨
※各モデルハウスご見学で各メーカーから景品をプレゼント！
是非この機会に「新春住宅フェア」へ足を運んでみてはいかかでしょうか♪
ご家族で楽しくモデルハウスを見学してみよう♪
各ハウスメーカーモデルハウスの場所についてはチラシをご覧ください。
親子科学ワークショップ 空気の実験7連発！風船リングをくぐっちゃおう♪
2021年1月24日(日)
空気の流れをあやつってみよう！竜巻渦を作れるトルネードボトルをつくったり、風で風船を浮かばせたり、風船リングを飛び越えたり、空気砲を極めたり。めざせエアーマスター！！
いろいろな方法で空気を楽しむワークショップです(^^♪エアーマスター目指してみませんか♫
時間 ①10:30～12:30 ②14:00～16:00
対象 小学生～中学生 ※保護者同伴必須
参加料 300円（入館料別）
定員 各回7名 ※①10:30～12:30 ②14：00～16：00どちらも定員に達しました。現在、予約キャンセル待ちとなります。
講師 井上千加子さん（科学楽しみ隊）
申込受付 WEB予約もしくは電話予約
※このイベントは終了しました※
家族ふれあい広場 ネイパルで雪あそび
2021年2月13日(土)～2021年2月21日(日)
開催日：①2月13日（土）～14日（日）②2月20日（土）～21日（日）
※①は中止となりました
冬の森を探検したり、スノーキャンドルを作ったり、ネイパルで雪あそびしませんか？
今年は雪が多いので思いっきり遊べそうですね♪
時間 12：30受付開始、翌日12：00終了
対象 3歳以上～小学校就学前の幼児のいる家族 ※障がいのあるお子さんもお申込みいただけます。
持ち物 動きやすい服装、防寒着（手袋、長靴、スパッツ）、着替え、上靴、マスク、コップ、体温計、筆記用具、洗面・入浴道具、空の500ml～2ℓペットボトル1本、健康保険証の写し、道民カレッジ手帳
定員 12家族40名程度
参加費 大人2800円、小学生2000円、幼児（4歳以上）1200円、3歳以下200円（保険料のみ）
※３歳以下のお子さんの食事を別途注文される場合はご連絡ください。
申込受付 ネイパル森HP内「申込フォーム」からお申込みください。詳しくは下記HP、チラシでご確認ください。
※1月29日（金）17：00まで
※このイベントは終了しました※
お店からのコメント
置いてある駄菓子の種類は味違い含め450種類ほど。なかなか北海道では見ない駄菓子なども取り揃えております。くじも充実しており、お菓子のくじやおもちゃのくじ、さらに当店オリジナルのくじも！